Licado de fresas, almendras y miel

Este batido de fresas, almendras y miel light fue ideado especialmente para todas aquellas personas que están poniendo en practica régimen dietario para adelgazar o un plan de mantenimiento debido a que solamente te aportara una mínima cantidad de calorías si lo incorporas en las cantidades adecuadas.

Ingredientes:

500 g. de fresas
100 g. de almendras.
1 cucharada de miel
1 taza de leche descrema
1/2 tz de agua.


Preparación:
Primero tendrás que lavar cuidadosamente todas las fresas y quitarle tanto las hojas como los cabos, también tendrás que pelar todas las almendras. Una vez que están preparadas todas las frutas deberás procesarlas hasta lograr una crema que no contenga grumos ni trozos de frutas.
Luego tendrás que colocar la preparación en un recipiente y agregarle la miel, la leche descremada, y el agua y mezclar bien.